月子一般是多少天你的月子是不是少坐了-乐哈健康网

月子一般是多少天你的月子是不是少坐了

2018-04-21

阅读(331)

在日常生活中，很多人特别重视坐月子。坐月子是女性非常重要的时期，那么月子一般是多少天？下面一起来看看吧。

月子一般是多少天

医学上看，是42天。

女性坐月子一般是指女性在生产过后从分娩到产后42天这段时间，在这段时间内女性的各个器官都出于恢复时期，在医学上这个时期被称为“产褥期”。

为什么月子是42天

1、子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小。

2、胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。

3、产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。

因此，建议产妇坐月子要做足6周，即42天。

说明：

如在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。所以在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

产后什么时候下床活动

自然产的妈妈在产后练习坐起来后即可下床活动，剖腹产的妈妈产后第一天可在床上坐着，第二天拔出导尿管后可下地大小便。为安全起见，新妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没有不舒服再起身。

坐月子期间禁忌

1、不能吹风

坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。

因为纸尿裤换下产生的异味和细菌传播，必须注意开窗通风，在通风的时候，产妇需要避风，同时，还需要注意，用尿布桶来收纳使用后的纸尿裤，控制细菌和异味的二次传播影响宝宝健康

2、洗头后快速吹干

洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干，否则容易感冒。

3、不能吃生冷的食物

因为产后体质较差，生冷食物吸收不好容易影响身体恢复和通过母乳影响婴儿肠胃。

4、关于居住环境

产妇不宜住在敝、漏、湿的寝室里，因为产妇的体质和抗病力都较低下，居室更需要保温、舒适，否则容易生病。

月子一般是多少天你的月子是不是少坐了

月子一般是多少天

为什么月子是42天

产后什么时候下床活动

坐月子期间禁忌

1、不能吹风

2、洗头后快速吹干

3、不能吃生冷的食物

4、关于居住环境

相关问答推荐

热点关注

坐月子

大家都在搜

产后

坐月子

孕期

热点推荐

猜你喜欢

月子一般是多少天 你的月子是不是少坐了

月子一般是多少天

为什么月子是42天

产后什么时候下床活动

坐月子期间禁忌

1、不能吹风

2、洗头后快速吹干

3、不能吃生冷的食物

4、关于居住环境

相关问答推荐

热点关注

坐月子

大家都在搜

产后

坐月子

孕期

热点推荐

猜你喜欢

月子一般是多少天你的月子是不是少坐了