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肉苁蓉孕妇能吃吗 孕妇吃肉苁蓉需要注意什么
2018-05-07阅读(149)
肉苁蓉是一种药用价值极高的中药材，具有温补肾阳、润燥滑肠的功效，很多人会将肉苁蓉当成日常保健药材食用，按摩肉苁蓉孕妇能吃吗？
肉苁蓉孕妇能吃吗
如有必要，孕妇是可以吃肉苁蓉的。
孕妇因胎儿发育，致使子宫增大压迫胃肠，且孕期分泌的大量黄体酮使肠胃运动减弱，孕妇运动量又较常人少，所以孕妇容易出现便秘的情况，肉苁蓉味甘、酸、咸，性温，入肾、大肠经，有补肾阳，益精血，润肠通便等功效，且无明显的毒副作用，所以在孕妇有便秘不适的情况是可以在医生的指导下吃肉苁蓉的。
但是如果孕妇无不适或其他特殊情况，就不要随意吃肉苁蓉了，因为肉苁蓉毕竟是一种中药，而孕妇体质特殊，以免吃后对胎儿的生长发育产生影响。
备孕期间能吃肉苁蓉吗
可以的。
肉苁蓉具有温肾阳，益精血的功效，可以辅助治疗因肾阳虚而导致的女性月经不调，宫冷不孕等病症，如果没有其他手足心热、潮热盗汗、舌红少苔等阴虚症状或脾虚腹泻等情况，一般备孕期间的女性是可以吃肉苁蓉的，而且对怀孕还会有一定的帮助。
孕妇吃肉苁蓉要注意什么
1、不要过量吃。一般肉苁蓉的药用量为6-9克，孕妇服食更加不宜过量，肉苁蓉性温，服用过量可能会引起上火症状，甚至可能对胎儿的生长发育产生影响。孕妇吃肉苁蓉建议在医生的指导下进行。
2、不要长期吃。待自身症状消失后，就不建议再吃肉苁蓉了，肉苁蓉毕竟是一种中药，无法保证长期吃肉苁蓉，其中的成分是否影响胎儿的生长发育，所以建议症状消失即停用肉苁蓉。
孕妇吃肉苁蓉可以怎么吃
肉苁蓉泡茶
1、将肉苁蓉约6-9克放入茶壶中。
2、加入适量清水。
3、用大火煮开后，再改小火煮30分钟左右。
4、滤去药渣，取汁饮用即可。
5、一天1-2次。
肉苁蓉煮粥
1、取肉苁蓉10克左右，煎水熬汁。
2、大米100克洗净，放入锅中。
3、加入煎好肉苁蓉水，搅拌均匀。
4、开火熬粥，直至粥熟
5、可以适量加入食盐或白糖调味。
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