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麦冬和山楂泡水的功效 麦冬和山楂一起泡最好
2018-05-09阅读(221)
麦冬有养胃生津的功效，山楂可以健胃消食，在生活中经常可以看到有人用山楂麦冬一起泡水喝，那么山楂麦冬饮有什么功效呢？
降压降脂
山楂含有黄铜、三萜稀酸类物质，能够降低胆固醇含量，降低血压。麦冬含有麦冬多糖、黄铜类物质，对降低血压也有一定作用，能促进造血功能、强心护肝。山楂麦冬饮能够辅助降血降脂、增强免疫和抗衰防老，是较好的保健养生食疗。
强身健体
山楂和麦冬含有维生素、氨基酸、皂苷、黄铜等有效成分，能够清除自由基，加强体内物质代谢，可以增强免疫力。山楂麦冬饮还能有效改善心烦气躁、内热消渴、饮食不振的症状，有较好的强身健体功效。
美容养颜
山楂能够清除自由基，有较强的抗氧化作用，能够减少皮肤色素沉着，山楂麦冬饮含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，能够起到美容护肤的功效，爱美女性食用山楂麦冬饮还能减脂瘦身。
缓解失眠
麦冬和山楂都有镇静作用，麦冬又是滋阴润肺药材，能够清心除烦、生津安神。所以，山楂麦冬饮可以有效改善失眠多梦的症状，对于心烦失眠、盗汗多梦的症状疗效较好。
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