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麦冬胃寒的人能喝吗 麦冬适合哪些人喝
2018-05-10阅读(101)
麦冬可以滋阴润肺、养胃生津，生活中经常可以看见有人那麦冬泡水喝，那么胃寒者可以食用麦冬吗吗？胃寒者吃了麦冬会怎样？
胃寒者药膳推荐
肉桂砂仁炖牛月展
材料：
肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。
制作：
1.首先把肉桂的粗皮给刮去，然后将砂仁打碎，陈皮、生姜一同洗干净；
2.将牛月展洗干净并切成块，在沸水里烫一下去掉膻味；
3.把所有的食材一起放到炖盅里面，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。
姜汁牛肉饭
材料：
鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。
制作：
1.先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下；
2.将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好的牛肉，文火焗透即可。
胡椒羊肉汤
材料：
羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。
制作：
1.先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净；
2.与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。
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