饮食指南 > 夏天坐月子可以吃什么水果 这9种水果助你快速恢复元气
夏天坐月子可以吃什么水果 这9种水果助你快速恢复元气
2018-05-11阅读(191)
坐月子期间的女人是最脆弱、最需要保护的，不要留下了病根就是一辈子的。坐月子期间一定要多喝营养汤和吃水果。夏天坐月子吃什么水果好？一起看文中介绍。下面一起来看看吧。
木瓜
木瓜味甘性平，功效很多，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，让胸部更丰满、消脂减肥等。
木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、 C、钙、钾、铁等。木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌，所以产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。
夏天坐月子吃水果要加热吗
夏天坐月子吃水果是不需要加热的。
因为夏天天气比较热，水果不可能有多凉，产妇可以直接吃，但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果，比如冰镇西瓜、荔枝，这是不能直接吃的，一定要等水果到了常温才能吃。
相关问答推荐
-
0个回答Q 坐月子能吃什么水果
-
0个回答Q 坐月子可以吃什么水果？
-
1个回答Q 宝妈们坐月子吃水果好啊？
-
1个回答Q 凯特王妃产后10小时亮相，不坐月
-
0个回答Q 坐月子能不能洗澡，洗头，刷牙
-
0个回答Q 请问一下坐月子可以吃香瓜吗?
-
0个回答Q 坐月子的妈妈可以喝果汁吗？？？
-
0个回答Q 坐月子可以吃驴肉吗？请问各位宝妈
-
0个回答Q 坐月子能不能吃水果
-
0个回答Q 坐月子期间能不能刷牙？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中