中医养生 > 汗蒸后为什么不能洗澡 汗蒸后洗澡了会怎么样
汗蒸后为什么不能洗澡 汗蒸后洗澡了会怎么样
2018-05-14阅读(119)
在日常生活中，汗蒸是很常见的一种养生方法，它可以起到很好的保健作用，很多人都会经常汗蒸，尤其是女性朋友们。那么汗蒸后为什么不能洗澡呢？下面一起来看看吧。
汗蒸后为什么不能洗澡
1、容易引发寒凉
汗蒸后，身体微循环全部打开，在负离子的激化下身体细胞得到修复，远红外线使得毛孔打开，这时如果去洗澡，容易引发寒凉，使修复过程中断。
2、美容效果减弱
汗蒸出汗时皮下的皮脂腺会分泌皮脂来润肤，这个时候洗澡会把皮脂洗去，皮肤会处于一种干燥状态。汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗是好的美容产品。
3、破坏体内酸碱平衡
汗蒸过后，身体酸碱处于平衡，汗液是弱碱性的，能够把一些暗藏在皮肤表面的细菌除灭。
4、影响汗蒸效果
汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的美容养生的效果。
5、对身体有害
汗蒸完后毛孔是完全打开的，自来水里有很多有害物质，会更容易渗透进你的皮肤，对身体不好。
汗蒸后洗澡有什么坏处
易受风寒侵袭
由于汗蒸的时候身体在远红外线的作用下打开了身体的微循环，同时在负离子的激化下细胞得到修复，且毛孔正处于张开的状态，若此时洗澡很容遭受风寒的侵袭。
影响汗蒸修复
汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后则会立即收缩，细胞修复停止影响汗蒸后达到的养生效果。
不利美容
汗蒸排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，这是最好的一种美容产品。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被你的皮肤反吸收，但是汗的清液是会反渗透的，吸收清液以后反而会使皮肤细腻光滑紧致、红润光泽充满弹性。若立即洗澡反倒把促进美容的脂质洗掉了。
汗蒸后多久可以洗澡
汗蒸后不要立刻洗澡，最好是4-6小时之后再冲澡。
汗蒸虽然有保健、美容等功效，但是还是要注重细节，用科学的方法进行汗蒸。
相关问答推荐
-
0个回答Q 汗蒸几点做最好
-
0个回答Q 汗蒸要注意什么
-
0个回答Q 汗蒸后多久可以冲澡？
-
0个回答Q 汗蒸一次多长时间？
-
0个回答Q 汗蒸后可以做面膜吗
-
0个回答Q 汗蒸多久后可以洗澡？
-
0个回答Q 汗蒸后多久可以吹空调
-
0个回答Q 汗蒸能不能减肥啊？
-
0个回答Q 汗蒸后可以洗脸吗
-
0个回答Q 月经过后多长时间可以汗蒸
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守