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鹿茸能和茶叶泡水吗 鹿茸不能和什么一起吃
2018-05-23阅读(162)
鹿茸是是一种十分常见的中药材，具有温肾阳，益精血，强筋骨等功效，茶叶具有很高的保健价值，而生活中很多人都喜欢喝茶叶，那么鹿茸能和茶叶泡水吗？
鹿茸能和茶叶泡水吗
不建议与茶叶泡水。
鹿茸是一种滋补药材，具有补肾益精，强筋健骨的功效，因为茶叶中含有茶鞣酸，又称茶多酚，这类成分会与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的功效，所以鹿茸不宜与茶叶泡水喝。
喝了鹿茸和茶叶泡水怎么办
一般情况下，喝了鹿茸茶叶水除了鹿茸药效会降低，无法达到预期的疗效外，并不会对身体造成什么影响，当即停止鹿茸和茶叶一起泡水就可以了，不需要太过担心。
鹿茸不能和什么一起吃
1、水果蔬菜类
水果蔬菜和茶叶一样，也含有大量的鞣酸类物质，这类物质会与鹿茸发生反应，而降低鹿茸的药效，不利于鹿茸药效的发挥。
2、辛辣刺激类食物
如：烟酒、大蒜、胡椒、洋葱等，一方面这类辛辣刺激食物可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，另一方面，因为这类食物可能改变鹿茸的药物性能，降低鹿茸的药效。
3、药性寒凉的药物
如：生石膏，生地等，这类药物药性寒凉，而鹿茸性温，寒热相冲突，鹿茸与这类寒凉药物一起服用可能会降低鹿茸的药效。
4、其他生冷食物
如：冰镇饮料、生萝卜、西瓜、柚子等寒凉食物，一方面因为寒凉食物易刺激肠胃，影响肠胃的消化功能，从而影响肠胃对药物的吸收，另一方面，鹿茸性温，与寒凉食物同食可能会降低鹿茸的药效。
吃鹿茸要注意哪些
1、用量不宜过多
鹿茸虽无明显的毒副作用，但是也有一定的用量规定，一般建议鹿茸的用量为1-3克，不宜过量，过量服用会导致体内虚火上炎，气血运行加快，引起牙龈红肿、口干咽燥、流鼻血等上火反应。
2、不宜天天吃
鹿茸虽有较强的滋补效果，但是不建议每天服用，如果是作为药用，建议在医生的指导下服用，如果是作为保健用，建议每服用7天停服2-3天，或每周服用2-3次，以免引起上火症状。
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