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经期能喝减肥茶吗
2016-01-05阅读(7495)
通过减肥茶减肥是现在很多减肥的朋友会选择的减肥方式，靠减肥茶减肥固然快捷又简单，但是也不能盲目的喝，那么经期能喝减肥茶吗?女性在经期身体抵抗力下降，稍有不注意身体就会受到伤害，出如痛经，月经不调甚至于其他并发症，因此这个时期要特别注意饮食。
经期喝减肥茶加重便秘
女性由于黄体激素分泌的影响，部分人群经期会伴随便秘症状，这个时候还喝减肥茶的话，茶中的鞣酸更容易减缓肠胃蠕动，从而导致便秘症状变得更加严重。
经期喝减肥茶加重经期综合症症状
女性在来月经的时候，由于神经分泌调节改变，容易出现痛经，头痛，腰酸，乳房胀痛，情绪不佳等经前综合症，要想减轻经期综合症，就要保持平静的情绪，少吃或不吃容易引起亢奋的食物，这个时候喝减肥茶的话，茶中的咖啡碱容易加重经期综合症症状，对健康更加不利。
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