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来例假不能做什么 女性月经期间注意什么
2018-06-11阅读(7)
女性在月经期间要注意很多问题，经期不要穿紧身裤，否则会影响血液循环，并且容易导致女性阴部充血水肿，女性在月经期间最好不要捶腰，经期捶腰会导致盆腔充血，从而会加重经期腰部酸胀感，女性来例假不能做哪些事？
注意休息
月经期间要注意劳逸结合，避免剧烈运动，经期要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯，可以有效避免经期不适感，月经期间保证充足的睡眠，能有效缓解腰背酸痛的感觉，经期过度劳累会加重身体酸痛的情况。
禁止夫妻生活
月经期间不能进行性生活，经期性生活容易导致病菌感染，会诱发严重的妇科疾病，甚至会导致妇科肿瘤的发病，因此女性在月经期间要更好的护理身体，做好私处的清洁工作，月经期间要注意勤换卫生巾。女性来例假不能做哪些事？经期不能穿紧身裤子，否则会影响局部血液循环，并且会导致女性阴部充血水肿，月经期间不能拔牙，拔牙会导致出血量过多，会引起身体营养不良，月经期间要禁止性生活，经期要注意正确的护理私处。
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