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夏季防暑的方法 夏季防暑降温小妙招

2018-06-13阅读(59)
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从人对高温的反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度,因为这个温度不需汗腺散热,也无需衣着保温。如果出现高温,您需采取一些必要的防暑降温预防措施,避免高温引起的不适。

凉水冲手腕

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每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。

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