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熟地黄经期可以吃吗 经期要注意些什么
2018-06-13阅读(187)
听说熟地黄有补血养血的功效，我月经不是很好，所以平时一直有吃熟地黄，但是我马上要来月经了，想请问一些熟地黄经期可以吃吗？
熟地黄经期可以吃吗
可以适量服用。
熟地黄味甘，性微温，其质地温润，具有补血滋阴，益精填髓等功效，可以用于治疗血虚诸症及肝肾阴虚诸症，对于因血虚引起的月经量少、痛经、经闭不下等症具有较好的辅助治疗效果，所以有血虚或肝肾虚症状的女性在经期也是可以适量吃熟地黄的。
熟地黄经期吃多少合适
10-30克。
一般熟地黄的药用量为10-30克左右，也可以根据病情的轻重适当增加或减少，但是经期女性不宜服用过多，一方面，熟地黄的品质粘腻，过多服用会影响脾胃的消化功能，另一方面，熟地黄具有较好的补血功效，服用太多可能会导致经血量增多。
熟地黄调经什么时候吃合适
月经前3-7天或月经干净后3天。
熟地黄具有补血养阴的功效，是养血补血之要药，其中的有效成分可以促进机体红细胞、血红蛋白的恢复，促进造血干细胞、造血祖细胞的增殖与分化，从而帮助补血。
月经前3-7天开始服用熟地黄可以帮助增加经血量，月经干净后3天服用可以帮助补充丢失的血量。
经期吃熟地黄还要注意什么
煎煮时忌铁器
《药鉴》：“若犯铁器，令人肾消”因为熟地黄中的成分可能会与铜或铁发生反应，从而降低熟地黄的药效或产生对人体不利的物质，所以在煎煮熟地黄时，应避免使用铜或铁制品。
不宜与萝卜和“三白”同食
《本草品汇精要》记载：“忌萝卜、葱白、韭白、薤白”，因为萝卜具有降气功效，三白味辛，走窜功效较强，熟地黄不宜与其同服，否则会降低熟地黄的滋补功效。
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