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丹参能降尿酸吗 丹参降尿酸要注意什么

2018-06-22阅读(91)
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丹参是一种很常见的中药材,具有活血化瘀,通经止痛等功效,可以辅助降血压、降血脂、降血糖等,那么丹参能降尿酸吗?

尿酸高患者日常注意事项

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1、低脂饮食控制体重

超重或肥胖是引发高尿酸血症的重要危险因素,患有高尿酸血症的患者多数伴有高脂血症,所以尿酸高者平时要减少脂肪的摄入,严格控制体重,避免肥胖。

2、补充足够的水分

尿酸高患者平时应多喝白开水或淡茶水,一方面可以帮助稀释尿液,促进尿酸排出,另一方面可以防止结石生成。

3、严格控制饮酒

尿酸高患者应严格控制酒精的摄入,特别是啤酒和黄酒,酒精中含有的嘌呤高,服用后可能会直接导致体内的血尿酸增高。

4、多食碱性食物

如新鲜蔬菜、水果等,蔬菜和水果属于碱性食物,有助于帮助补充钾、钠等离子,可以维持体内酸碱平衡,还可以补充人体的维生素及纤维素,有利于减少嘌呤的摄入。

5、少吃含高嘌呤食物

如:动物内脏、海鲜、豆类食品等,因为这类食物的嘌呤含量高,且大部分会被分解成尿酸,直接致使血尿酸增高。

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