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黑枸杞的功效还不如红枸杞 黑枸杞和红枸杞哪个好
2018-07-26阅读(208)
生活中比较常见的就是红枸杞了，几乎是家喻户晓的保健养生药材，近年来，黑枸杞也渐渐进入大家的生活中，最近，有黑枸杞功效还不如红枸杞的说法，是真的吗？黑枸杞和红枸杞哪个更好呢？
黑枸杞怎样吃比较好
黑枸杞人参
原料
黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。
做法
1.将黑枸杞、人参洗净；
2.放入不锈钢锅内，加水500毫升；
3.文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可。
海马黑枸杞酒
材料
海马1对，黑枸杞30克，白酒1斤。
做法
1.将上述2味药浸于白酒中，密封；
2.置阴凉处，2周后即可；
3.每日1次，睡前温服1小杯。
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