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月经不调的推拿手法 推拿治月经不调
2018-08-27阅读(149)
月经不调是指月经周期，经期，经色，经质等发生异常，并伴随其他症状的一种疾病，又称经血不调。临床上包括月经先期，月经后期，月经先后不定期，月经过多，月经过少等症。治疗以调和气血为主，下面来详细讲解月经不调的推拿手法。
腹部推拿手法
点揉气海，关元，中极等穴，每穴约1分钟，以得气为度，然后用摩法顺时针方向摩小腹，时间约6-8分钟。
气海：在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
中极：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
腰背部推拿手法
按揉脾俞，肝俞，肾俞等穴，每穴约1分钟。以得气为度。
肝俞：背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
脾俞：背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肾俞：腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
下肢部推拿手法
双拇指按揉三阴交，太溪，太冲等穴，每穴约1分钟，以酸胀为度。
三阴交：四指并拢，小指靠在内踝尖上，食指上缘平行线与胫骨后缘交点就是。
太溪：内踝尖与跟腱之间凹陷处。
太冲：足背第一，第二脚趾间向上推，感觉一凹陷处就是。
血热型月经不调推拿
1.用拇指按揉大敦，行间，隐白，解溪，三阴交，血海等穴，每穴操作约1分钟，以得气为度。
隐白：足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。
大敦：足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
行间：足背侧，当第1,2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
解溪：足背与小腿交结处的横纹中央凹陷处，足背两条肌腱之间。
三阴交：四指并拢，小指靠在内踝尖上，食指上缘平行线与胫骨后缘交点处就是。
血海：屈膝，手掌五指向上握住膝盖，拇指与其他四指呈45°，拇指指尖处即为血海。
2.按揉肝俞，胃俞，大肠俞，操作3-5分钟。
肝俞：背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
胃俞：背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
大肠俞：腰部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸。
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