月经不调是指月经周期,经期,经色,经质等发生异常,并伴随其他症状的一种疾病,又称经血不调。临床上包括月经先期,月经后期,月经先后不定期,月经过多,月经过少等症。治疗以调和气血为主,下面来详细讲解月经不调的推拿手法。
1.操作时动作宜和缓从容,循序渐进,切忌动作粗暴,急于求成。
2.推拿宜在经期前后进行,注意调节饮食,避免暴饮,或过食肥甘厚味,生冷寒凉,辛辣食物。
3.注意气候环境变化,不要着凉,但也不宜过热。
4.保持心情舒畅,避免情志过极而发本病。
5.注意休息,不宜过度疲劳和剧烈运动,避免房劳过度,注意避孕,以免流产损伤冲任及肾气。
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