中医养生 > 月经不调的推拿手法 推拿治月经不调
月经不调的推拿手法 推拿治月经不调
2018-08-27阅读(149)
月经不调是指月经周期，经期，经色，经质等发生异常，并伴随其他症状的一种疾病，又称经血不调。临床上包括月经先期，月经后期，月经先后不定期，月经过多，月经过少等症。治疗以调和气血为主，下面来详细讲解月经不调的推拿手法。
血寒型月经不调推拿
1.用掌按法按压肚脐，持续按压3-5分钟，使患者下腹部出现发热感。
2.掌擦背部，以皮肤透热为度。
气血虚型月经不调推拿
1.指按中脘，气海，每穴按压3分钟，使腹部出现发热感。
中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，脐与胸骨剑突连线中点。
气海：在下腹部正中线上，当脐下5寸处。
2.按揉足三里，三阴交，每穴约1分钟，以得气为度。
足三里：外膝眼下3寸，向外1寸处，可沿胫骨向上摸，至有突出的斜面骨头阻挡为止，旁边1寸处就是此穴。
三阴交：四指并拢，小指靠在内踝尖上，食指上缘平行线与胫骨后缘交点处就是。
3.按揉脾俞，胃俞，每穴操作1分钟。
脾俞：背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
胃俞：背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肝郁型月经不调推拿
1.用拇指按揉章门穴约2分钟。
章门：侧腹部，当第十一肋游离端的下方。
2.用拇指按揉膈俞，肝俞，操作3-5分钟。
膈俞：背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肝俞：背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。
肾虚型月经不调推拿
1.点按关元穴3-5分钟，以热深透下腹为度。
关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
2.按揉双侧涌泉穴1分钟，然后沿足底纵轴用掌擦法反复摩擦，以透热为度。
涌泉：脚掌前1/3处，人字沟上。
3.擦背部督脉和足太阳膀胱经两侧，反复摩擦5-7遍，然后着重擦腰骶部，以透热为度。
相关问答推荐
-
0个回答Q 外阴瘙痒和月经不调有什么关系吗？
-
0个回答Q 喝黑糖姜茶能不能调理月经不调？？
-
0个回答Q 月经不调吃白芍有什么用？
-
3个回答Q 月经不调是吃了生冷的食物引起的吗
-
2个回答Q 我月经不调，已经来15天了，现在
-
0个回答Q 青春期月经不调有哪些原因
-
1个回答Q 月经不调有一年多了，今年因功血做
-
0个回答Q 青春期月经不调正常吗
-
0个回答Q 艾叶泡脚可以改善月经不调吗？？
-
3个回答Q 月经不调，吃黄体酮催经可以怀孕吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守