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喝西洋参能让月经来吗 来月经可以喝西洋参泡水吗
2018-09-12阅读(63)
西洋参是常见的滋补药材，含丰富的营养物质，能补气养阴、养胃生津，西洋参能缓解疲劳和提高记忆力，很多人用西洋参泡水喝，喝西洋参能让月经来吗？
西洋参怎么吃效果最好
西洋参炖瘦肉
材料
西洋参20克，瘦肉250克，姜1片，精盐少许，温开水1升。
做法
1、西洋参切片、洗净；
2、瘦肉用沸水飞过，与生姜一起放进炖盅内，加入温开水1升；
3、加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。
西洋参芡实排骨汤
材料
排骨250克，西洋参25克，淮山25克，芡实24克，陈皮0.25块，姜2片，盐适量。
做法
1、西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。
2、排骨洗净后斩件后焯水备用。
3、将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。
4、加入适量盐调味即可。
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