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便秘可以吃西洋参吗 西洋参能治疗便秘吗
2018-09-20阅读(177)
西洋参是珍贵的补气药材，含氨基酸、蛋白质、氨基酸等营养物质，有补气养阴、清火生津的功效，那么便秘可以吃西洋参吗？
便秘怎样吃西洋参
西洋参枸杞茶
原料
西洋参3克，枸杞8克、菊花4朵
做法
1.将西洋参、枸杞、菊花洗干净；
2.将三者放入杯中，冲泡开水；
3.盖闷5~10分钟即可，一日两次。
西洋参麦冬泡水
原料
麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。
做法
1.将药物放入砂锅中，加入冷水浸泡20分钟；
2.用武火15分钟左右，煮沸；
3.转用文火炖煮25~30分钟即可。
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