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夏天孕妇可以吃雪糕吗

2016-05-25

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夏季一到，小卖部就有各种雪糕、冰棍贩卖，冰冰凉凉，非常解暑，大家都爱吃，那对于特殊人群，孕妇来说，夏天能吃雪糕吗？

夏天孕妇可以吃雪糕吗

最好别吃。

虽然，并没有数据表明，孕妇吃雪糕会对胎儿造成直接影响，但雪糕是一种冰冷的食品，孕妇由于体质比较特殊，怀孕后胃肠功能减弱，食入过多冷的食物或饮料会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状，所以最好不吃。

孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。所以，雪糕、冷饮、冰棍、冰激凌、冰镇水果等，在孕期都不宜多食。

孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，甚至能引起上呼吸道感染。

在天气十分炎热的时候，孕妇若嘴馋想一饱口福也是可以的，但一定要适可而止。应注意以下情况：

1、孕妇吃雪糕一定要注意量，一次不要吃超过一根。

2、吃雪糕的时候不要太快，应在口中稍微停留再吞下去。

3、市面上的雪糕多含有一些添加剂，购买的时候应注意，不要买不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出现质量问题。