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燕窝和银耳的功效一样吗 燕窝和银耳能一起炖吗
2018-09-30阅读(70)
燕窝是一种天然的滋补食品，其价格昂贵，而银耳又被称为“穷人的燕窝”，那么燕窝和银耳的功效究竟是不是一样的呢？
喝燕窝和银耳的禁忌人群
1、风寒咳嗽者
燕窝和银耳善于治疗肺热、肺阴虚引起的咳嗽症状，对于风寒咳嗽症状不仅无法缓解，反而可能会加重病情。
2、蛋白质过敏者
燕窝和银耳中都含有丰富的蛋白质，所以对蛋白质过敏的人群慎吃燕窝和银耳，以免引发恶心、腹泻、长红疹等过敏症状。
3、消化功能较差者
燕窝中含有大量的蛋白质，不易被人体所消化吸收，消化功能较差者服用燕窝可能无法完全吸收其营养成份，还可能会引起腹胀、消化不良等不适。
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