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孕妇能吃开心果吗

2015-02-24阅读(34328)
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开心果属于坚果类食物,既不是营养丰富的绿叶蔬菜,也不是营养价值高的水果,那么对于孕妇来说能够吃开心果呢?孕妇吃开心果又有什么好处呢?下面个大家详细介绍下。

孕妇吃开心果注意什么

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开心果毕竟是经过人工制作而成的零食,不排除工艺制作中添加了少许添加剂,又或者是黑心作坊使用一些发霉、变质的开心原料来制作,这样的开心果对于孕妇来说百害而无一利,因此如何选择开心果也非常重要。通常来说,选购开心果要看下果壳是否颜色惨白,果衣是否呈旧照片样暗黄发紫,如果是这种开心果千万不要选购。

开心果吃多了需要喝大量水解渴,喝水解渴要以温水为最佳,不要喝冰冻凉水。

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