产褥期身体的变化,产褥期身体有哪些变化,产褥期身体出现的变化-乐哈健康网

产褥期会有哪些身体变化

2015-03-03

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从胎盘娩出到生殖系统完全恢复的这段时间被称为产褥期，一般需要时间约为产后的6-8周以内。在产褥期，母体的身体变化较大，应当主动了解这些生理变化，加强护理，预防疾病的情况的发生，对女性产后恢复及其重要。

产后抑郁

由于产后激素变化和突然由分娩时的紧张情绪变得松弛下来，可能出现情绪低落或者容易激动，产褥期间的感情也变得敏感脆弱，有时还可能出现失眠，头痛，心悸等不适，应当注意及时的调整，一般情况下这些不良情绪会很快消失。

经过艰辛的分泌过程，产后会阴、阴道扩张，阴道壁肌肉松弛，黏膜褶皱减少消失。而后随着身体的恢复，肌张力逐渐恢复，黏膜皱褶多在产后20天左右开始出现恢复。如果分娩过程中有会阴裂伤或者会阴侧切的缝合伤口，新妈妈不必过于担心，这些伤口多在产后48小时基本愈合。

由于产后体内大量的液体需要排出，一般产后女性尿液排出增多。但是由于分娩过程中膀胱受压水肿，膀胱肌张力弱，以及会阴部伤口疼痛等，都有可能引起排尿困难。长时间尿潴留等容易引发感染。这个时候新妈妈一定要注意个人卫生，避免私处感染的发生。

由于分娩过程中吃的东西较少，胃肠蠕动较弱，又加上伤口疼痛等原因，产后极易出现排便困难，甚至可能出现便秘的情况。因此产后注重营养、膳食搭配，多吃清淡易消化的食物有助于排便。