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孕期为什么要左侧睡
2016-06-23阅读(8031)
孕期的女性在生活起居，饮食等方面需要相当讲究，包括睡眠的姿势都是需要注意的，孕妈妈保持正确的睡姿，对于自己的健康和胎儿发育都是紧密相关的，那孕期为什么要左侧睡呢？
保证胎盘血流量
孕期采取左侧卧睡姿，对胎儿生长发育和孕妇身体健康都有帮助，可以使右旋的子宫转向直位，减轻子宫血管张力，从而保证胎盘的血流量，减少由此引起的胎位和分娩异常；此外还能避免子宫压迫下腔静脉，改善子宫和胎盘血液灌注量，有利于避免早产的发生。
改善胎儿宫内供氧情况
左侧卧位增加了胎盘的血流量，还可以改善胎儿宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育，尤其是孕8月的时候，胎儿发育变得迟缓时，采取左侧卧睡姿可以取得更好的效果。
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