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秋天止咳化痰吃什么食物好
2014-09-21阅读(1658174)
秋天天气干燥，天气变化较快，本身就是很容易感冒的季节。再加上天气转凉，很多人又开始迷恋着朋友出游相聚弄点烧烤、喝点小酒了。这个时候是很容易出现咳嗽、痰多等喉咙不适的情况的。那么秋天吃什么食物可以止咳化痰，缓解喉咙的不适感呢？
茼蒿
茼蒿可是能够有效化痰的食物，而且还能帮助秋季暖胃、养肠。
梨子
对于梨子大家应该也比较熟悉，清热降火、感冒止咳总少不了它。
胖大海
胖大海可是一味很好的清热止咳的药材，我们食用它也不需要那么麻烦，只要冲泡加点甘草就可以了。
鸭蛋
别不信鸭蛋可以止咳化痰，它可是能够清肺热的，肺热咳嗽了就吃个鸭蛋吧。
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