饭后

蝶恋花发布 2017-12-19

养成一些饭后好习惯，你的身体或许会发生惊人的变化！饭后欣赏音乐柔和轻快的音乐，乃至赏心悦目的环境，都可以作为一种良性刺激而通过中枢神经系统调节人体的消化吸收功能。因此，食后欣赏轻柔...

别跟潴计较发布 2017-12-13

肥胖的产生并非只是日常暴饮暴食所致，养生论中阐述道，肥胖是因体内宿便所致。想瘦身就要先排宿便，宿便的产生是由于毒素没及时排出体外，想减肥首先要根治便秘，排毒是关键。饭后喝山楂水可减...

庇护恐怖发布 2017-12-11

饭后吃什么水果有助于消化呢？相信很多家庭都会在吃完饭之后吃点水果解解腻，那吃什么水果解腻最好呢？吃完饭之后吃什么水果有助于消化呢？下面我们一起来看看哪种水果最能助消化吧！木瓜木瓜中...

爱在当下00 发布 2017-12-11

中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后五件事，让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！饭后烟茶全=伤肝伤血管饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于...

Silence泅蛊发布 2017-12-06

“饭后百步走，活到九十九”这句俗话被广为流传，顾名思义就是饭后散步能对身体有利，延年益寿。那么这句话到底是真实的吗？饭后散步饭后“百步走”，非但不能活到“九十九”，还会因为运动量的...

fighteryl 发布 2017-12-01

怀孕饭后注意事项，大家都明白，这人一怀孕吧，事儿就特别多，这不能吃，那不能干，一些生活习惯为了肚子里的孩子也不得不改掉，但是你知道吗，这些怀孕饭后注意事项，快看看别中枪了。饭后运动...

刁老大发布 2017-11-27

饭后半小时，养生黄金期！饭后千万别做5件事！饭后养生这样做饭后休息十五分钟，听一些柔和的音乐，喝一些茶，但不宜过多。这样有助于延年益寿，食物消化。半个钟后，漱口或刷牙，含一口牛奶，...

愤怒的小鸟发布 2017-11-21

相信大家都都有过饭后肚子胀的经历，那么饭后肚子胀是怎么回事？饭后肚子胀怎么办？下面一起来看看吧。饭后肚子胀是怎么回事1. 食物发酵某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子...

十曦发布 2017-11-20

中国人常说民以食为天，吃饭是大事。会吃等于会养生。但少有人知道，饭后半小时是养生黄金期，做对多活十年！饭后做什么事好早餐后半小时1.吃点水果无论是面包、牛奶等速食早餐，还是以粥、油...

缎带史发布 2017-11-15

中国人常说，民以食为天，吃饭是大事，会吃等于会养生。但是少有人知道，饭后做这些事会让吃下去的营养功效全无，甚至相当于自杀！那么饭后不能做什么？下面给大家介绍饭后四禁忌，一起来看看吧...