饮食常识

baby哼哈嘻发布 2017-07-13

不是吃太饱，就是饿过头；不是油太多，就是菜不够，肠胃不适烦恼多，而很多人肠胃问题就是因为肠道的蠕动慢所导致的，那怎么让肠胃蠕动快呢？水分要喝够摄取的水分不足，即使吃了很多蔬果，仍未...

whh海发布 2017-07-13

炎炎夏日，酷热难耐，解暑汤成为人们补充水分和追逐凉意的宠儿，其中西瓜汁、凉茶、苦瓜汤、菊花茶、绿豆汤等最为常见。菊花茶菊花茶是一种很受欢迎的消暑饮品。泡菊花茶时，不少人会加入枸杞、...

forover24 发布 2017-07-13

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤；还有减肥功效。夏季适当吃黄瓜，有清补的作用，尤其是容易口渴，爱出...

jbgfieqq29462 发布 2017-07-13

家庭主妇在烹调食物时，常会用到辛香料，大蒜、生姜、葱等可是家庭主妇好帮手，以传统中医而言，辛香料也是药材，对健康会有所助益；然而，中医师提醒，辛香料并不是人人都可食用，尤其是身体湿...

掌心温差98 发布 2017-07-13

又到了水果大量上市的季节，吃水果的好处很多，不过有些禁忌，值得大家注意一下。好东西，也要吃得安全，吃得健康嘛，一起来看看。服用降脂降压药，别吃柚子柚子中的一些成分（如柚皮苷、呋喃香...

励途Litu 发布 2017-07-13

绝大多数人都知道，想控制血压，需要注意饮食，可具体应该怎么做呢？有人说了，吃芹菜能降压。其实传言中，降压的食物还有苦瓜、木耳、醋泡花生等等好多食物。的确，这些多是健康的食品，有些还...

shange0516 发布 2017-07-13

鸡肉追求的是原汁原味，鸡肉的口感最重要的是两个字：嫩滑。那么如何才能把鸡肉做得又嫩又滑呢？下面传授给大家的就是把鸡肉做得又嫩又滑的诀窍，还原鸡肉原来的鲜味。诀窍一食醋水老鸡肉用猛火...

风陨落辰发布 2017-07-13

现在很多人为了追求营养，很多食物都不会经过加工，而是直接食用的，那么西葫芦可以生吃吗,西葫芦能生吃吗？西葫芦可以生吃吗西葫芦能不能生吃，主要看是什么品种的。西葫芦的品种中，有一种叫...

云生劝孤发布 2017-07-12

中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。最简单的做法，就是从吃做起，下面这些食物可以多吃！卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生...

Ahri丶季良发布 2017-07-12

一到夏天，最美味的西瓜就上市啦，切西瓜你还不在行？不妨试试这几招，不流汁不脏手，任意一招都能制胜！井字切法将西瓜平分两半后瓜肉朝下，在瓜皮上切出几个均匀的竖条，然后换方向切横条，随...