饮食常识

木耳泡久了有毒吗 木耳千万不要泡太久,别怪我没告诉你!

木耳泡久了有毒吗 木耳千万不要泡太久,别怪我

几度枫红__ 发布 2017-07-12
最近有传言说木耳泡久了会产生毒素是传言还是确有其事?木耳究竟怎么吃才好?怎么泡才更加健康呢?木耳怎样泡最安全木耳泡久了确实不利于人体健康,但也没有传闻中的那么坏。木耳本身没有什么毒...
这种食物发芽了是个宝 不但没毒性,而且营养价值翻倍!

这种食物发芽了是个宝 不但没毒性,而且营养价

vi假装在纽约 发布 2017-07-12
很多人都认为发芽的食物有毒,但其实这3种食物,发芽之后不但没有毒性,营养价值反而翻倍,不知道就可惜了! 大蒜大蒜是家家户户都备有的调味食材,除了增香,大蒜因含有活性物质、...
夏季吃莲子好吗 夏季宜吃莲子,清热去火滋养补虚

夏季吃莲子好吗 夏季宜吃莲子,清热去火滋养补

Cc南方苏姑娘 发布 2017-07-12
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米等材料煲成的消暑汤或粥,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。但除了喝粥、吃...
紫菜的营养价值 夏天来点清新的“穿过你黑发的我的手”

紫菜的营养价值 夏天来点清新的“穿过你黑发的

掌心温差98 发布 2017-07-12
有些菜名听起来很神秘,说起菜品才会恍然大悟,比如“穿过黑发的我的手”这道菜,其实说的是紫菜炖猪蹄,下面来分享紫菜的做法,夏天就是要吃清爽不油腻的紫菜。紫菜功效作用1.预防甲状腺肿大...
怎么炒肉比较嫩 炒肉的时候加点这个,肉质又香又嫩,一点也不老!

怎么炒肉比较嫩 炒肉的时候加点这个,肉质又香

吴德仪y 发布 2017-07-12
作为一个食肉动物,肉是最用心烹制的食物!但其实炒菜炖肉只需要加点儿这个,肉质又嫩又香!鸡蛋清鸡蛋清的蛋白质可以在肉表面形成一层保护膜,锁住新鲜的肉汁,保护肉里面的水分,自然非常好吃...
吃茄子会中毒吗 不能这样吃,否则后果很严重!

吃茄子会中毒吗 不能这样吃,否则后果很严重!

浅兮以兮 发布 2017-07-12
茄子是我们平时非常常见的一种菜,但却不能这样吃,否则后果很严重。吃茄子会中毒吗科学研究发现,茄子皮颜色的深浅和茄子中茄硷的含量有很大的关系,紫茄子的含量高,而绿茄子的含量低。也就是...
夏季养生吃什么好 夏天多吃它,万病之源全趴下!

夏季养生吃什么好 夏天多吃它,万病之源全趴下

扈宏磊 发布 2017-07-12
古人云万病之源皆因六邪:寒、风、湿、暑、燥、火。三伏前是祛除六邪的最佳时机!有10大内补食物,平时吃是饭,三伏前吃是药膳,每天吃点它,能轻松去除六邪!绿豆1、清热解毒夏天燥热,吃瓜...
吃土豆能减肥吗 土豆这么吃,减肥又健康,可惜这么多年你都吃错了!

吃土豆能减肥吗 土豆这么吃,减肥又健康,可惜

Cc南方苏姑娘 发布 2017-07-12
土豆吃的方法不正确,会变成腹部厚厚的脂肪,吃法正确会非常利于减肥,那么土豆该怎么吃呢,有哪些优点呢?快来一起看看吧。土豆的好处饱腹感强土豆富含膳食纤维,饱腹能力很强,再加上热量低于...
吃了容易胖的水果

吃了容易胖的水果

shange0516 发布 2017-07-12
都说多吃水果身体好,很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是,有些水果热量其实比肉还要高!吃了容易胖的水果红枣122大卡(100克)=快走20分钟=三两米饭红枣其实是水果中的...
炒青菜加什么料不变色 炒青菜时加几滴这个,青菜翠绿鲜嫩不变色,好吃极了!

炒青菜加什么料不变色 炒青菜时加几滴这个,青

爱笑的王雪亮 发布 2017-07-12
很多人炒青菜都有个烦恼,出锅前菜还是翠绿鲜嫩的,出锅不久却变黄了,食欲大减,其实只要学会这一招,在家也能炒出餐厅级别的翠嫩青菜!炒青菜加白酒不变色要想炒出翠绿不变色的青菜,只要在快...

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    1、刺激性食物 喝酒吐黄水,应该尽量避免食用刺激性食物,比如像辣椒、花椒、咖喱等,这类食物都会严重刺激胃黏膜。不仅刺激性食物会刺激胃黏膜,生活中还有很多药物同样会对胃黏膜造成不同程度上的刺激,比如像阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松...

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