玉米

吃玉米有什么好处吗 玉米和什么一起吃好

吃玉米有什么好处吗 玉米和什么一起吃好

庇护恐怖 发布 2018-10-12
玉米是一种很常见的蔬菜,很多人都吃过玉米,玉米是很有营养的,那么吃玉米有什么好处吗?下面就一起来看看吧!吃玉米有什么好处吗1、通便排毒玉米含有较多的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物...
鸽子汤和什么相克 鸽子汤里可以放玉米吗

鸽子汤和什么相克 鸽子汤里可以放玉米吗

央央染 发布 2018-10-11
秋冬季节天气很冷,非常适合炖鸽子汤进补,但是食材都有与之相生相克的东西存在,那么鸽子汤和什么相克呢?鸽子汤和什么相克1.和猪肉相克猪肉是一种具有补中益气功效的食物,而鸽子汤同样能够...
玉米和牛奶可以一起吃吗 玉米和牛奶可以榨汁吗

玉米和牛奶可以一起吃吗 玉米和牛奶可以榨汁吗

芭啦芭啦樱花花 发布 2018-10-11
玉米是生活中常见的食物,经常用来烹饪食用,而牛奶营养价值丰富,也是常见的饮料,那么玉米和牛奶可以一起吃吗?玉米和牛奶可以榨汁吗?玉米和牛奶可以一起吃吗可以一起食用。1、在食物性味上...
玉米吃了有什么好处 食用玉米要注意什么

玉米吃了有什么好处 食用玉米要注意什么

wuekknm478号 发布 2018-10-10
玉米又名棒子、苞谷、玉蜀黍,有些地区用它来作为主食。玉米是一种保健佳品,多吃玉米对人体的健康很有利。每100克玉米中就含有粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物4...
减肥期间可以吃玉米吗 减肥吃玉米会胖吗

减肥期间可以吃玉米吗 减肥吃玉米会胖吗

垭口情歌 发布 2018-10-02
减肥期间建议大家多吃一些粗粮食物,粗粮含有丰富的膳食纤维,能帮助减肥,那么减肥期间可以吃玉米吗?减肥吃玉米会胖吗?减肥期间可以吃玉米吗减肥期间是可以吃玉米的。玉米是很好的粗粮,对身...
玉米搭配什么吃最好 玉米有什么别名

玉米搭配什么吃最好 玉米有什么别名

五串鸡心够 发布 2018-09-28
玉米中膳食纤维非常丰富,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,降低便秘与结肠癌的发生率。另外,玉米中含有亚油酸和维生素E ,能降低胆固醇...
减脂可以吃玉米吗 吃玉米可以减肥吗

减脂可以吃玉米吗 吃玉米可以减肥吗

9jz53j997nP9 发布 2018-09-27
玉米是一种粗粮,其中淀粉含量很高,相对米饭来说碳水会低很多,那么减脂期可以吃玉米吗?减脂可以吃玉米吗可以。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。...
荸荠和玉米能一起煮吗 荸荠和玉米一起吃的好处

荸荠和玉米能一起煮吗 荸荠和玉米一起吃的好处

丿灯火阑珊灬丶 发布 2018-09-27
荸荠和玉米都是日常生活中常见的食材,味道鲜美好吃很多人喜欢食用,今天买了荸荠和玉米,想知道荸荠和玉米能一起煮吗?荸荠和玉米一起吃的好处?荸荠和玉米能一起煮吗可以一起煮。荸荠和玉米都...
玉米和什么搭配最营养 玉米的做法大全

玉米和什么搭配最营养 玉米的做法大全

Mask艺人sT 发布 2018-09-24
玉米是我们生活中很多人都喜欢吃的食物,它的营养丰富,吃了对身体有非常多的好处。那么玉米和什么搭配最营养呢?玉米和什么搭配最营养松仁玉米原料:鲜玉米粒400克,松籽仁100克,红辣椒...
玉米营养价值及功效 玉米的禁忌

玉米营养价值及功效 玉米的禁忌

yz8kg4 发布 2018-09-19
玉米俗称玉高梁、苞谷、棒子等,粤语称粟米,世界各地均有种植。玉米一身是宝,已成为热门的保健食品。玉米的功效玉米须、玉米秆、玉米衣、玉米油等都有一定的食用和药用价值。玉米(玉米粒)味...

相关问答

  • 玉米的营养价值和功效

    预防心血管疾病 玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分,亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可以降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症...

  • 煮玉米的烹饪技巧

    1.煮好的玉米要趁热吃,第二次加热,味道就完全不一样了,不好吃。 2.煮玉米可以同时在水中加点糖,这样煮出来的玉米更甜更软。 3.煮玉米的时候,也可以加入牛奶,这样煮出来的玉米味道更香。 4.煮玉米前最好浸泡20—30...

  • 玉米煮多长时间能煮熟

    一般15-20分钟左右便能煮熟,但是需要根据玉米的种类来区分。 新鲜玉米本身水分比较多,所以煮的时间比较短,为了保证彻底煮熟,建议用冷水煮20分钟。水果玉米一般用冷水煮15分钟左右即可,因为水果玉米通常个头小,含糖量高,容易煮熟。...

  • 生吃玉米可以吗

    不建议。 虽然生玉米在很大程度上保留营养物质不被破坏,但是生玉米的淀粉含量较高,生吃玉米可能会影响部分人群的消化功能,并且口感较差;还有就是玉米在种植过程中可能会有寄生虫附着或喷洒农药等状况,只用流动水冲洗很难将微生物或农药残留清...

  • 冰糖玉米可以用来炖排骨吗

    是可以的。 冰糖玉米除了可以生吃之外,还可以用来榨汁、炖汤等,所以平时是可以用冰糖玉米来炖排骨的,可以根据个人的口味爱好来进行制作。 因为冰糖玉米中含有较多的膳食纤维,食用后可以促进肠胃的蠕动,因此对于一些本身肠胃虚弱的人群...

  • 糖尿病人可以吃冰糖玉米吗

    建议在血糖控制稳定的情况下适当地吃一些。 相对于精细米面来说,冰糖玉米中含有更多的膳食纤维以及维生素和矿物质,所以对于患有糖尿病的患者来说,在血糖控制稳定的情况下是可以适当地吃一些的。 但是因为冰糖玉米中也含有一定的淀粉,所...

  • 冰糖玉米的含糖量会增加吗

    会有所增加。 冰糖玉米之所以会更甜的原因是因为胚乳中的天然水溶性多糖含量高,而淀粉含量少,所以相对于普通玉米来说,冰糖玉米的含糖量可能会有所增加。 除了糖分之外,冰糖玉米中还含有十分丰富的纤维素、维生素和矿物质,平时在生活中...

  • 冰糖玉米可以生吃吗

    是可以生吃的。 与普通玉米不一样的是,冰糖玉米的果肉通常都是乳白色的,其中的淀粉含量较少,膳食纤维含量高,质地比较嫩,而且吃起来无渣,口感细腻,是可以当作水果来生吃的。 需要注意的是,冰糖玉米一般都需要置于冰箱中冷藏保存,而...