秋葵干经常被用来泡水喝，那么请问秋葵干泡水怎么泡？
材料：干秋葵、水。
做法：
1、干秋葵洗净，切块备用。
2、期间备一壶热水。
3、然后将干秋葵放入杯中。
4、之后待热水稍微变温。
5、最后倒入杯中，待3-5分钟左右即可饮用。
餳菓菋
发布 2020-02-27
秋葵的营养价值比较高，经常被用来泡水喝，那么请问秋葵晒干
保健肝脏
秋葵中含有大量的蛋白质、微量元素以及果胶等营养成分，这些物质进入人体之后可以保护肝脏健康，增强体力，对于脾胃损伤的人群来说，是不错的一种选择。
清热去火
秋葵味淡性寒，用来泡水饮用具有一定缓解人体干咳以及帮助人体去除体内干火的功效，对于饮食比较喜欢辛辣的朋友，且容易出现上火的朋友来说，秋葵泡水是一种不错的选择，适量饮用具有一定清热去火的作用。
缓解疲惫
秋葵泡水的营养价值比较高，适量饮用具有一定健胃消食、增强身体抵抗力以及缓解衰老还有疲惫的作用，从而在一定程度上具有缓解人体疲劳的作用，对人体健康具有一定好处。
美容养颜
秋葵中含有大量的维生素、蛋白质以及纤维素成分，这些物质都具有一定美容养颜以及缓解衰老的作用，适量饮用可以帮助美白以及保护人体的皮肤，具有一定美容养颜的作用，有效促进身体健康。
秋葵是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢食用秋葵，秋葵一
8-10根，大约为：150-200克。
秋葵虽然好，但是不宜过多食用，为了避免引起腹泻、便溏等不适，一般建议正常体质的成人一天吃8-10根，约150-200克左右即可，若是肠胃功能比较虚弱的老人或儿童，那么更要减少食用量，建议一天吃5根左右即可。
骜雪儿
发布 2020-02-24
我很喜欢吃秋葵，这次在超市买了一盒回来，但是拆开的时候发
可以食用。
秋葵是一种高档绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、微量元素等营养成分，营养价值很高，嫩秋葵口感细嫩爽滑，十分可口；秋葵老了之后其果荚会纤维化，质地变糙，但是其中也并不会产生毒素，仍然是可以继续食用的，只是从口感上来说，没有嫩秋葵那么好。
花墨b
发布 2020-02-19
从超市买了一盒打折的秋葵，但是底下有几根已经有黑色的点点
一般不建议食用。
秋葵表面有黑点出现是因为氧化造成的，秋葵本身是属于比较娇嫩的食材，所以在运输或者种植过程中如果稍不注意就会被损伤，损伤后与空气接触会产生氧化反应，因此就会出现黑点，这样的秋葵口感变差，甚至可能已经变质，所以一般是不建议食用的。
秋葵也有种子，想留着明年种起来，不知道秋葵种子要怎么保存
1、保存种子首先要选择优质的秋葵熟果，看着外表健壮、无裂痕、颜色没有变黄或变黑。
2、然后将秋葵摘取下来，晒干、脱荚，留存种子，方法类似芝麻种子留种。
3、然后把脱粒后的种子进行一番清选，再贮存于布袋中备用。
4、等到来年的4-6月播种，经过60天左右于7-10月收获果实。
现在温度不是那么高，不知道将秋葵放在室温下能保存多久呢？
2天左右。
秋葵和常见的猕猴桃、香蕉一样有后熟的现象，如果将其放在20度以上的常温下，很容易出现因自我呼吸而逐渐变老变硬，建议常温存放最好当天吃完，不宜超过2天，若是放久了的秋葵出现变黑、软烂、质地变硬等情况的，需及时扔掉，以免误食到滋生细菌等有害物质的秋葵，引发对健康不利的问题。
买了些秋葵来吃，但分量买太多，一次性吃不完，不知道秋葵能
不可以。
秋葵冷冻保存需要先进行焯水处理，一方面是因为鲜秋葵中含有较多的草酸，要先焯水去除后才方便食用；另一方面则是秋葵含有蛋白质粘液经冷冻后会变性，加上鲜冷冻后再解冻的秋葵话会发生软烂的现象，因此需要将秋葵先焯水至差不多熟后再进行冷冻，可更完好的保留其中的营养成分以及秋葵形态和口感。
秋葵常见于我们的日常生活，那么请问秋葵怎么吃好？
材料：秋葵、生抽、耗油、白糖、大蒜。
做法：
1、首先将生抽、蚝油、白糖，再添加两勺水，搅拌均匀至糖化备用。
2、然后将大蒜剥开切好，秋葵洗净。
3、然后锅烧开水，水开把秋葵放进去煮三分钟焯水捞出备用。
4、之后将秋葵捞出摆盘。
5、再把事先准备好的蘸汁拿出，把蒜末倒进去，搅拌均匀。
6、最后将其浇在秋葵上即可。
秋葵的营养比较高，很多人喜欢吃，那么请问秋葵什么人不适合
肾结石患者
秋葵中含有大量的草酸，而草酸会加重结石患者的病情，所以一般是不建议结石患者食用秋葵的。
脾胃虚寒者
秋葵性寒，过量食用容易导致人体体内寒气上升，而脾胃虚寒者体内寒气本身较高，过量食用容易诱发或者加重其病情，所以一般是不建议脾胃虚寒者食用秋葵的。
过敏人群
秋葵中含有一定量的黏液蛋白，对于易过敏的人群来说，食用秋葵容易导致过敏等不适症状的发生，所以过敏人群要适量食用秋葵。
