秋葵怎么吃补肾壮阳呢？这样吃补肾具体是什么原因呢？
可以搭配同样入肾经的食物一起烹饪食用，这样补肾的效果会比较明显，例如：秋葵炒鸡蛋。
食谱：秋葵炒鸡蛋
材料：秋葵、鸡蛋、蚝油、食盐、食用油。
做法：
1、秋葵用清水洗干净。
2、切开、焯水。
3、鸡蛋打散后翻炒。
4、倒入焯水的秋葵。
5、加入调味品调味。
6、翻炒后出锅。
秋葵怎么凉拌才好吃？想求一个美味的秋葵食谱！
材料：秋葵、蚝油、生抽、白糖、芝麻油。
做法：
1、秋葵洗干净。
2、放入沸水中焯一遍。
3、将蚝油、生抽、白糖、芝麻油放在碗里。
4、秋葵捞起来，对半切开。
5、秋葵放在碗里。
6、秋葵和调味品搅拌均匀。
7、在表面撒上黑芝麻。
8、出锅食用。
秋葵怎么吃最好？求大家安利一个美味的秋葵食谱！
秋葵炒鸡蛋补肾效果好。秋葵和鸡蛋都是入肾经的食物，而且高蛋白、高营养，食用后都具有补肾益精、滋补身体的作用。
材料：秋葵、鸡蛋、调味品。
做法：
1、秋葵洗干净。
2、放入沸水中焯水。
3、切段。
4、热锅倒油。
5、鸡蛋打散后放入锅中。
6、微微凝固后倒入切好的秋葵。
7、炒熟后出锅食用。
仙人球
发布 2019-06-21
秋葵男人吃了有什么好？具体都有哪些好处呢？详细一些的！
提高免疫力
秋葵中含有维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，男人吃秋葵可以为身体获取能量，经常食用秋葵可以促进代谢、提高身体免疫力，对于能量流失较快的男人来说，还可以快速补充体力、消除疲劳。
改善便秘
秋葵中含有果胶、粗纤维，这些成分进入肠道后会增加粪便的体积、促进肠道的蠕动，加速食物排出体外的速度，男人便秘时适当吃些秋葵，可以减少宿便的堆积、增加粪便的排出速度，有益健康。
补肾益精
秋葵中含有维生素、矿物质、黏性蛋白等营养成分，食用后对男性健康很有好处，秋葵入肾经，男人食用秋葵还可以补肾益精，辅助男性保健身体。
男人吃秋葵能壮阳吗？秋葵中是什么成分可以壮阳呢？
有一定的辅助作用。
秋葵中含有有益身体的营养成分，其中包括大量的维生素、矿物质、以及其粘液中的黏液蛋白，食用秋葵可以养护肾器官，经常食用，会有补肾益精的作用，男性的体能消耗快，而秋葵的营养丰富，经常食用可以有益健康。
秋葵补肾效果明显吗？一年四季都可以吃吗？
因人而异。
秋葵毕竟不是壮阳药，食用秋葵并不会有立竿见影的效果，因此，不能将壮阳的效果全寄托在秋葵上，如果有壮阳需求，可以去正规医院，在专业医生的指导下，根据个人情况进行科学补肾，这样才会有明显的补肾效果。
我昨天做了秋葵吃，可是吃完后，感觉有点苦，想问下水煮秋葵
与错误的焯水方式有关。
平时直接将秋葵焯水后，还是会残留苦味，一般是因为焯水的方法有误，所以平时在把秋葵洗净后，用淡盐水浸泡10分钟，泡好后去蒂，再放入烧好的沸水中煮，放入少量食盐，烫1-2分钟捞出，放入凉水中过一遍，就可以去除苦涩的味道了。
最近在减肥，听别人说可以吃秋葵，想问下水煮秋葵要煮多久
一般用沸水煮1-2分钟即可。
秋葵是一种草本植物，平时可以生吃、炒着吃，煮着吃，其营养丰富，含有维生素C、铁、钙等营养成分，除此之外，它还含有草酸和鞣质，生吃会让草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收，口感也比较涩，所以一般建议水煮后食用，平时可以在沸水中煮1-2分钟，可以让秋葵的口感更好。
肾病患者可以吃秋葵吗？吃秋葵对病情有没有帮助？
肾病患者可以吃秋葵。
秋葵中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维等，而且从成分含量上看是属于低蛋白、低糖、低脂的一种食材，肾病患者食用不会产生什么危害。
另外秋葵的膳食纤维含量比较高，是一种比较理想的可以补充膳食纤维的蔬菜，能有效的促进肠胃的蠕动，从而也是一种可以助消化的食疗。总的来说秋葵的脂肪和蛋白质的含量都比较低，肾病患者是可以食用的，只是在吃的量上要多加注意，以防进食过多给脾胃造成伤害。
感冒已经好很多了，想问一下感冒时能不能吃秋葵？会不会加重
感冒后可以适当的吃秋葵。
秋葵中的维生素C比较丰富，能很好的补充人体所需，并且能有效的提升人体的免疫力。另外秋葵中含有大量的植物黄酮，能很好的在人体中进行结合一些其他的营养元素进行自我调节，从而能平衡身体的物质分泌，起到提高人体免疫力，加快血液循环的效果。
