买了一个菠萝，早上准备想吃来着，但朋友说菠萝不能空腹吃，
饭后食用最好。
菠萝中含有一种能分解蛋白质的菠萝蛋白酶，这种成分在饭后食用可帮助吃多了肉食人群进行快速消化食物，加上其酸甜多汁的口感能缓解饭后的油腻，而若是饭前食用，其酸性成分会刺激胃酸分泌增多，刺激肠胃，可能导致腹痛的状况发生，因此菠萝最好是在饭后食用最佳。
又到了夏天要抓紧减肥的时候了，我昨天一天就吃吃了一个菠萝
能减肥。
一个菠萝重量以4斤计算，大约有1500—1800克可食果肉，而100可菠萝可食部分的热量为41大卡，人一天摄入热量需超过1200大卡左右，低于这个热量，大部分人都能达到减肥的效果，而4斤菠萝的热量是615—738大卡的热量，远远低于1200大卡，加上菠萝有助消化、润肠通便、利尿等功效，可起到辅助减肥的作用，因此食用者大约坚持2天只吃2个菠萝，即可看到自己减肥2—3斤左右。
菠萝是不能多吃的，否则对身体健康不利，那一天吃最多吃多少
菠萝过敏者：忌吃；健康人群：不超过300克为宜。
对于食用菠萝易过敏的人群，建议不要吃菠萝，而健康人群也不能多吃，最好控制在每日不超过300克的量，这样既能满足身体对菠萝的营养需求，起到促进肠胃消化、生津止渴、利尿消肿、减肥瘦身的功效，还能避免多食菠萝给身体带来的危害。
今天吃了一个菠萝了，感觉这样吃，会不会吃多了点啊，这样吃
根据食用者身体耐受情况决定。
其实吃菠萝好不好，吃多了之后会不会有不适症状，多数情况下，跟食用者本人对菠萝中含有的过敏甙类物质和菠萝蛋白酶的耐受程度有关，有的人吃完一个小菠萝之后反而肠胃舒服，口舌清爽，而有的人对吃菠萝较为敏感的，就会出现口腔粘膜破烂和嘴唇麻痹刺痛的感觉。
去市场卖菠萝，老板都说菠萝按个卖，一个6块钱便宜，我直接
看菠萝大小决定。
判断吃菠萝的多少，并不能只看吃的个数来定，还要看食用的菠萝的大小，如吃的是那种泰国小菠萝，那么一个菠萝在100克左右，这个分量其实并不多，但若吃的是海南菠萝，那一个重量可达1—4斤，这个分量就比较多了，大部分人吃了很可能出现一些身体不适症状。
买了几个菠萝回来，放在外面怕坏了，想知道没削皮的菠萝能放
可以。
没有削皮的菠萝最适宜放在冰箱，但是温度不宜太低，控制在10℃左右较佳，这样不容易滋生细菌，如果已经打开了的菠萝可以用保鲜膜封住，这样可以延长菠萝的保质期。
不知道怎么回事，买回来的菠萝里面有一股酒味，想知道有酒味
菠萝有酒味可以吃。
熟透了的菠萝才会有酒味，这是菠萝里面的糖分挥发产生了发酵，是可以正常食用的，而且，因为糖分充足的原因，发出酒味的菠萝口感还会很甜。
菠萝与芒果可以一起吃吗？
如果对芒果和菠萝都不会过敏，并且不是过敏体质者，那么是可以将芒果和菠萝放在一起吃的，但是注意一天吃的水果果总量要控制在200-400克之间， 不要过量。
但是过敏体质者、儿童，并不建议将这两种水果混在一起吃，因为这两种水果中都含有容易导致人过敏的成分，二者一起吃诱发过敏的可能性会更大。
菠萝吃了会上火吗？
菠萝性平，吃菠萝并不会导致上火。
但是许多人吃了菠萝会出现嘴巴起泡等上火症状，这主要是因为菠萝中含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，此物质会分解蛋白质，从而造成我们口腔黏膜和嘴唇刺激反应，引发口腔上火症状，所以吃菠萝需要控制好量。
吃菠萝能减肥吗？
吃菠萝有助于减肥，但是能否减下来，还是因人而异的。
菠萝中含有丰富的纤维素，食用之后能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对于减肥有帮助；另外，菠萝中还含有一种能够帮助分解蛋白质、脂肪的成分，能够减少肠胃对脂肪的吸收，辅助减肥。
注意
减肥不能只吃菠萝，毕竟菠萝中也是含有糖分的，而糖分也是发胖的元凶之一；另外，只吃菠萝会导致营养不均衡，令人饥饿、无力，更想吃东西。
上世笑眸】
发布 2019-04-17
