我现在在减肥期间,但我很喜欢喝菠萝啤酒,请问菠萝啤酒喝了
适量饮用不会。
菠萝啤酒本身的热量和脂肪都不是很高,而菠萝啤酒还含有大量的气体合物,一般情况下正常适量饮用菠萝啤酒不会导致长胖,但是菠萝啤酒属于碳酸饮品,含有大量的碳水化合物以及膳食纤维,而人体没有直接能够消化膳食纤维的物质,饮用过量可能会导致体内堆积过多膳食纤维,进而转化为热量,从而可能会长胖,所以一般建议适量饮用菠萝啤酒。
廖立军
发布 2019-06-04
您好,我想咨询一下吃杨梅和菠萝的禁忌有哪些?
1.杨梅
禁忌人群:杨梅性热,且其中富含有机酸、果酸、糖分,因此上火内热、胃酸过多、糖尿病人群不宜食用。
禁忌搭配:杨梅不宜和温热性食物、富含酸性成分的食物、富含蛋白质的食物一起吃。
2.菠萝
禁忌人群:菠萝中富含酸性物质,而且属于发物,因此胃溃疡、胃酸过多、糖尿病、患有湿疹疥疮的人群不宜食用。
禁忌搭配:菠萝不宜和富含蛋白质的食物、富含酸性成分的食物、易过敏的食物一起吃。
杨梅和菠萝一起吃多少合适?
建议一天吃杨梅控制在100克(大约10-15颗)以内,菠萝控制在200-300克(大约1/4到1/2个)之间。
首先因为在中国居民平衡膳食宝塔中,建议一天吃水果200-400克,上述建议食用量符合该标准。同时,这个建议食用量并不多,也不会因为食用过量而引起肠胃不适。
您好,我想咨询一下杨梅和菠萝一起吃要注意什么?
1.不宜过量
杨梅和菠萝中的酸性物质较多,吃多了容易诱发胃酸大量分泌,出现反胃、吐酸水、烧心等情况。
2.不宜空腹吃
空腹不宜吃对胃部刺激较大的食物,比如说非常酸、非常辣的食物,而杨梅和菠萝中酸性物质含量不低,空腹吃容易刺激胃部,引起不适。
3.过敏体质慎食
菠萝中含有一定的致敏物质,因此敏感体质者在吃杨梅的时候慎吃菠萝,以免出现过敏的情况。
您好,我想咨询一下杨梅和菠萝可以一起吃?
可以一起吃,但是不宜吃太多。
杨梅性温,菠萝性平,两种水果无论是在食物属性还是营养成分上均不相克,适量一起吃的时候并不会引起身体不适。
但是杨梅和菠萝中的果酸、有机酸等酸性成分的含量较高,一起吃太多了容易诱发胃酸大量分泌,引起胃不适。而且这类酸的水果吃多了还会酸牙。
沫下
发布 2019-05-27
都说菠萝吃多了伤胃,那一天大概吃多少合适呢?
100—200克为宜。
菠萝中含有较多的致敏成分菠萝蛋白酶以及酸性物质,对于吃菠萝不过敏的人群来说,一天的食用量也不宜超过500克,每日吃100—200克最佳,大约是巴掌大小的菠萝一块的量,而对吃菠萝过敏或患有口腔溃疡等人群,则不宜吃菠萝,以免加重病情,影响身体康复。
听朋友说菠萝削了之后会变色,但不知道具体多长时间就会变色
未处理的情况下,30分钟以内即可变色。
如果菠萝切好后,没有用盐水浸泡或是保鲜碗密封冷藏,直接放于常温空气下的,大约10—30分钟左右就会出现氧化变色的现象,建议切好的菠萝,如成熟度较高,食用不过敏的情况下,可直接食用,若暂时不吃的,最好是将其放入盐水中浸泡,避免接触氧气变色或变质。
最近老公总是买的坏的菠萝,不知道有没有什么好的方法能避免
1、味道
闻着菠萝香味并不是新鲜的果香,而是腐烂味、发酵味、酒精味等就是坏了。
2、外观
好的菠萝外皮完整,颜色橙黄,无伤口腐烂新鲜,而坏了的菠萝外皮有伤口或发霉或带有黑点或是软烂等现象。
3、口感
新鲜完好的菠萝口感脆爽,汁水香甜,而坏掉的菠萝味道发苦、发涩、口感软烂难吃。
买到一个菠萝,切开后发现里面有些变色,不知道这样的菠萝能
看严重程度。
菠萝切开后,放在常温下,极易出现氧化变质,这种现象和切开后的苹果以及土豆一样,如轻微的氧化变色,去掉被氧化的部分,剩下完好的菠萝果肉依然可以吃,但若是菠萝氧化较为严重,大半部分都变成黑褐色,甚至有异味的情况下,就千万不要再吃了。
锶釦
发布 2019-05-27
每次买到的菠萝都不怎么好,不知道这菠萝要怎么挑选才能选到
1、重量:同等大小的菠萝,越重越好。
2、香味:隔着果皮就能闻到淡淡的果香最好,如闻不到香味则未熟,如香味过浓则熟过头了。
3、外形:外表椭圆、无损坏伤口、无发霉黑点为佳。
4、颜色:普通菠萝黄色为熟,绿色则未熟,但有种青菠萝则例外。
5、软硬:按压果皮如果有些许弹性,则鲜甜多汁;若是发硬,则未熟;若特别软,那就是坏了。