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孕妇不能吃哪些水果
2015-03-16阅读(116843)
女性朋友在怀孕之后，对于饮食都会特别讲究，大家都知道，吃什么水果对身体好，但需要孕妇们注意的是，很多水果含糖量较高，但脂肪，蛋白质的含量却相对不足，因此不是每种水果吃了都有好处，有时候过多吃水果还容易造成妊娠糖尿病，宝宝生长发育必需的蛋白质摄入不足，影响宝宝健康。那么，孕妇不能吃哪些水果？这是很多准妈妈都想了解的问题。
柑橘
柑橘含有丰富柠檬酸，氨基酸，碳水化合物，还有多种人体所需的维生素，钙磷铁等成分，能充分补充人体所需的营养元素，但是孕妇要注意不可多吃柑橘，因为其性温味甘，过量补对身体反倒无益，容易导致上火，发生口腔炎，牙周炎等炎症。
西瓜
西瓜性凉，孕妇本来血糖偏高，吃多了西瓜更容易导致血糖高。此外，吃西瓜利尿，孕妇吃多了易导致脱水。
荔枝
和龙眼一样，荔枝也属于热性水果，孕妇常食容易产生便秘，口舌生疮等症状，有过先兆性流产的孕妇更应该谨慎食用，这类热性水果更容易引起胎动。
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