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孕妇不能吃的蔬菜有哪些
2015-03-16阅读(33317)
女性朋友在怀孕之后，在生活上方方面面都会变得更加谨慎，尤其是饮食方面，更加追求做的面面俱到，要知道，要保证胎儿健康发育，充足的营养是主要保证。所以怀孕期间能吃什么，不能吃什么都是有讲究的。那么，孕妇不能吃的蔬菜有哪些呢？
孕妇不能吃的蔬菜：菠菜
尽管说孕妇在怀孕期间要补充大量叶酸，但是菠菜中除了叶酸含量丰富之外，还含有丰富的草酸，草酸不适宜孕妇食用，这是因为草酸会影响钙和锌的吸收，造成胎儿发育迟缓，影响健康。
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