黄芪和什么搭配最好,黄芪搭配什么效果更好,黄芪配什么最好-乐哈健康网

黄芪和什么搭配最好

2016-08-29

阅读(9793)

黄芪是我国发现较早的药用补品之一，其性偏温，主归肺经，脾经，以补益脾，肺之气为主，常用水煎服，泡水代茶饮，此外还可以泡酒，或用于药膳，有食疗保健功效，那么黄芪和什么搭配最好呢?

黄芪配黑芝麻益气养血

材料：大米40克，黑芝麻30克，黄芪15克。

做法：将黄芪煎取汁液，去渣备用，大米洗净，浸泡2小时，黑芝麻淘洗干净。将大米，黑芝麻，黄芪汁放入豆浆机中，打成米糊，即可食用。

功效：益气养血，养颜润肤，还有助于降低胆固醇，提高身体抵抗力。

材料：黄芪50克，枸杞，菊花各25克，红枣15克，冰糖适量。

做法：将四味药材用清水洗净，同时放入砂锅中，加水煎煮，煮沸后加入冰糖代茶饮用。

功效：养肝明目，益气生津，有助于提高人体免疫，预防感冒，适宜于春季饮用，需要注意的是，患有急性炎症或高血压患者不宜饮用。

材料：黄芪20克，天麻30克，老鸽400克，猪瘦肉200克，黄精10克，姜5克，盐，鸡精各适量。

做法：将老鸽剖开去掉内脏后洗净，猪瘦肉切件，天麻，黄芪，黄精洗净，生姜去皮，葱切段，锅内放适量清水煮沸，放老鸽，猪瘦肉汆掉血水，再用温水洗净，和天麻，黄芪，黄精，葱，姜一起放入炖盅，加清水炖2.5小时，放食盐和鸡精调味即可。

功效：这道汤可以定惊益气，养肝镇痛，止眩晕，祛风湿，利腰膝，强筋骨，对改善眩晕，头痛，神经衰弱，四肢麻木有益。要注意食积胃热，先兆流产人群不宜食用。汤中不要加猪肝，香菇，蘑菇等食物。

材料：黄芪15克，大枣3枚，粳米50克。

做法：将黄芪煎取浓汁备用，粳米淘洗干净，锅内加水开大火烧沸，放入粳米，大枣，待粥稠时放入黄芪汁，搅拌均匀即可。

功效：黄芪以“补气诸药之最”著称，和大枣一起熬粥有助于补中益气，适宜于体虚，易感冒人群服用。