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产后不能吃的东西
2015-03-31阅读(22029)
产后女性刚刚经历过分娩，身体较为虚弱，因此在饮食方面需要特别注意。因为产后妈妈们不仅仅是要摄取可以满足自己身体恢复所需要的营养物质，还需要为婴儿提供充足的奶水喂养，因此在此期间需要科学合理的进行膳食搭配。为了能够平稳的度过产后这一段特殊时期，有些食物是需要特别注意不能食用的。
不吃寒凉的食物
产后妈妈的身体各方面机能都比较虚弱，不应当在这个是时期食用如冰淇淋、冰西瓜等寒凉的食物，以免寒邪乘虚而入给产后女性留下难以祛除的月子病，
不吃回奶的食物
产后需要进行母乳喂养的女性最重要的事情是需要保证有充足的奶水喂养婴儿，因此在此期间，如非特殊需要，否则不可使用具有回奶作用的食物，如麦芽、麦乳精、韭菜、人参等食物都会抑制母乳的正常分泌，具有回奶作用，因此在产后不宜食用。
可导致婴儿过敏的食物
产后进行母乳喂养的妈妈们不仅还要明确上述不能吃的食物外，在进行哺乳的时候注意多多观察宝宝的皮肤是由出现红疹，因为部分体质敏感的宝宝可能会对妈妈吃的一些食物过敏，因此妈妈们应当注意这可以导致宝宝对奶水过敏的食物也是不能够吃的。
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