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喝牛奶不能吃什么水果 牛奶不宜和什么水果一起

2019-04-09阅读(196286)
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牛奶中所含有的蛋白质都是优质蛋白质,主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等,其中包含人体生长发育所需要的全部氨基酸。你知道喝牛奶不能吃什么水果吗?

酸石榴

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有网友建议把酸石榴榨汁加适当的牛奶,这样子喝最营养,其实不然。酸石榴是含酸较多的水果,与富含蛋白质的牛奶一起吃,会影响蛋白质吸收,导致肠道消化不良。

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