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孕晚期要补什么

2016-10-27阅读(2479)
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孕妇在孕晚期的时候营养需求有所不同,应在孕中期饮食的基础上,进行相应的调整。下面我们就来看看孕晚期要补什么呢?

热量

5

孕晚期的热量供给与孕中期的量相同,不需要补充太多。尤其在孕晚期最后1个月,要适当限制饱和脂肪酸和碳水化合物的摄入,以免胎儿过大,影响顺利分娩。

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