薏米是生活中常见的食材,喜欢喝粥的人群家里常会备一些薏米,食物有相生相克,薏米不能和什么一起吃?
材料:赤小豆、薏米、白糖。
1、赤小豆和薏米提前一天晚上浸泡。
2、第二日煮之前将赤小豆、薏米捞起来。
3、沥干水分。
4、放在炖锅里面。
5、加入适量清水。
6、按煮粥键。
7、时间到了后放温加糖食用。
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