中医养生 > 冰糖可以和枸杞一起泡吗 冰糖枸杞水的功效
冰糖可以和枸杞一起泡吗 冰糖枸杞水的功效
2019-05-24阅读(30627)
枸杞是常见的一味药材，具有滋补肝肾的功效，而冰糖是常见的调味品，也具有较高的药用价值，能补中益气、和胃润肺，那么，冰糖可以和枸杞一起泡吗？
冰糖可以和枸杞一起泡吗
能一起泡。
枸杞是常见的养生药材，性平、味甘，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸软、目昏不明等症状，而冰糖是用白沙糖煎炼而成，中医认为，其性平、味甘，有健脾和胃、润肺止咳的作用，主治脾胃气虚、肺燥咳嗽等，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。
冰糖枸杞水的功效
延缓衰老
枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等，有较好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不仅口感甘甜，还有补中益气、延年益寿的功效。
滋补肝肾
枸杞是常见的滋补药材，中医认为，它具有滋补肝肾、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明，枸杞子有保护肝脏的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。
清肝明目
枸杞中含有大量的枸杞多糖，能促进肝损伤的修复，有保护肝脏的作用，其还含有大量的维生素E、胡萝卜素等，有保护眼睛的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能改善视力模糊、眼睛疲劳等。
枸杞泡水放多少合适
5~10克为宜。
枸杞有养肝明目、美容养颜的功效，常用枸杞泡水喝，还能提高免疫力、抗衰防老，一般来说，每天服用5~10克即可，若长期过量食用，可能会导致眼睛红肿、视力模糊等症状。
枸杞泡水搭配什么好
枸杞山楂茶
原料
枸杞、山楂、蜂蜜、开水。
1、将枸杞和山楂洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，倒入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；
4、加入蜂蜜，调匀，即可饮用。
枸杞红枣茶
原料
枸杞、红枣、冰糖、开水。
做法
1、将枸杞、红枣洗净，放入杯中；
2、加适量冰糖，冲泡沸水；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡10~15分钟，即可。
相关问答推荐
-
0个回答Q 请问枸杞一天吃多少粒最好
-
0个回答Q 月经量少吃枸杞有用吗
-
1个回答Q 什么人不适合吃黑枸杞
-
0个回答Q 大枣枸杞泡水喝有什么好处
-
0个回答Q 吃了枸杞一年的感受
-
1个回答Q 枸杞子一般能放多久，半年以前买的
-
0个回答Q 枸杞子怎么存放的时间长
-
1个回答Q 天天都吃枸杞子会不会对身体有什么
-
0个回答Q 覆盆子和枸杞子可以在一起泡水喝吗
-
0个回答Q 男人经常吃枸杞子好吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守