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喝南瓜粥会发胖吗 喝南瓜粥可以减肥吗

2019-06-06阅读(19928)
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我很喜欢喝南瓜粥,但是我最近又在减肥,很多食物都不适合吃,想请问如果喝南瓜粥的话会不会发胖呢?

哪些人不适合吃南瓜粥

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对南瓜过敏者

南瓜是少数过敏源之一,大部分的人食用南瓜都不会产生过敏症状,但是有一小部分易过敏体质的人群食用南瓜后会出现瘙痒、长皮疹、红肿、腹泻等过敏反应,所以建议易过敏体质者慎喝南瓜粥。

患热性疾病者

南瓜味甘,性温,会助长湿热,一般人群适量食用并不会产生不适,但是若是患有胃热炽盛、湿热气滞、脚气、发热等热性病患者食用过多很可能会导致不适症状加重。

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