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办公室白领喝咖啡能减肥吗
2016-11-14阅读(2420)
作为OL中的一员，想必对于咖啡文化你一定不陌生吧，特别是整日与工作为伍的白领人士，咖啡早就成为了大家每天必不可少的饮品。其实，咖啡除了提神醒脑的作用外，还具有美容减肥的功效。想知道办公室白领如何喝咖啡减肥效果好吗？赶紧看看下面的介绍吧。
利用咖啡渣来按摩
咖啡除了当中的咖啡因有利于减肥外，咖啡渣也可以减肥的。用咖啡渣按摩，可以使皮肤更加紧致。假如用咖啡渣来调成液体，在身体肥胖的地方沿着血液流动的方向按摩，就能分解脂肪。
减肥要以健康为重
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，所以喝咖啡可以减肥。一般来说1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况。不过肠胃消化不良、胃酸过多、容易失眠的人最好不要使用此法。
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