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宝宝几个月吃蛋黄

2016-11-30阅读(6987)
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蛋黄中有大量的磷,还有不少的铁。尽管蛋黄中的铁吸收率比较低,对于不能吃肉类的婴儿来说,仍然具有重要的作用。那宝宝几个月可以吃蛋黄呢?

宝宝几个月吃蛋黄

1

6个月。

一般情况下,宝宝6个月后就可以开始添加蛋黄,有利于补铁。但要从少量开始,逐渐增加食用量。切勿过早添加蛋黄,以免宝宝出现过敏症状。

宝宝过早吃蛋黄有什么影响

2

加重肠胃负担

蛋黄本来就是不容易消化的食物,宝宝肠胃功能还不成熟,如果宝宝过早吃蛋黄,不但不能充分吸收蛋黄的营养,还可能加重肠胃负担,造成消化不良、积食、便秘等。

引起过敏

蛋黄中的某些营养成分,不易被婴儿吸收。同时,过早添加还容易引起皮疹等过敏反应。尤其是湿疹宝宝,要晚2个月再添加蛋黄。

宝宝添加蛋黄的方法

3

将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,加开水少许,用勺调匀成糊糊状,不可太稀或太稠,成半流状,用小勺喂食,在两次喂奶中间给宝宝吃。

开始时每天喂一只蛋黄的1/8,以后逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。

注意观察宝宝的反应,只要孩子肠胃适应,不腹泻、不呕吐,可以在3-5天后逐渐增加蛋黄量。

蛋黄怎么做给宝宝吃

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1.蛋黄水:将蛋清滤出取蛋黄,放入加水的锅中,划破蛋黄,捞处表面的蛋黄膜,边煮边搅拌蛋黄,待煮好后可将蛋黄水倒入奶瓶中,摇匀给宝宝喝。

2.蒸蛋黄:将蛋清滤出取蛋黄,加适量温水,放入碗中,加盖蒸熟。出锅后可适量加入香油,用小勺舀给宝宝吃。

3.蛋黄泥:将鸡蛋煮熟后取出蛋黄,细细碾磨成泥状,均匀拌入宝宝米粉中喂给宝宝吃。

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