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鹅蛋什么季节吃最好 鹅蛋什么样的人不适合吃
2020-06-15阅读(310255)
鹅蛋是很多人喜欢吃的一种食物，具有较高的营养价值以及食用价值，那么鹅蛋什么季节吃最好？鹅蛋什么样的人不适合吃？
鹅蛋的最佳吃法
材料：西红柿、鹅蛋、黑木耳、色拉油、食盐、生抽、白砂糖。
做法：
1、干木耳泡发好后撕成小朵，新鲜鹅蛋打入碗中，加少许生抽，搅打均匀。
2、番茄放入沸水五秒，取出去皮切块。
3、坐锅加油，倒入打散的鹅蛋液，中火炒散定型，盛出。
4、再次加油，依次煸香木耳和番茄块。
5、调入盐和砂糖，翻炒至番茄出汁。
6、倒入鹅蛋块，酱汁包裹住蛋块即可出锅装盘。
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