水煮蛋放了2天能吃吗,水煮蛋能二次加热吗-乐哈健康网

水煮蛋放了2天能吃吗水煮蛋能二次加热吗

2020-07-13

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平时都会在早上做水煮蛋来吃，但一下子做多了煮鸡蛋，不知道水煮蛋煮好放了2天还能不能继续吃呢？水煮蛋是否可以二次加热吃呢？

水煮蛋放了2天能吃吗

根据情况决定。

水煮蛋放的时间跟其熟的程度以及存放的温度来决定，如果水煮蛋是全熟的话，温度在10℃左右的话，可以放2-3天；温度在25℃时，放1天是没有问题的；如果温度超过30℃以上的话，就只能放半天了，如果想放得更久，建议将熟鸡蛋放在冰箱冷藏，这样可以放3-4天可以继续吃，但如果水煮蛋是溏心状态，也就是半生不熟的蛋，则放置时间再此基础上减半，因此放了2天肯定是不能再吃了。

水煮蛋能二次加热吗

可以。

水煮蛋放置凉了后，可以再次加热食用，加热过程中并不会产生有毒物质，而且鸡蛋的营养也基本不会流失，同时还可以通过高温杀灭大部分细菌等微生物，更有利于饮食健康，但不宜加热过久，以免鸡蛋产生较多的硫化物，影响食用价值，降低吸收消化率。

注意

水煮蛋二次加热水煮即可，不要放入微波炉中，否则带壳的鸡蛋会发生爆炸现象。

水煮蛋变质是什么样的

如果鸡蛋坏了的话，剥开蛋壳会发现蛋白已经发粘，肉眼可辨颜色变得微黄，闻起来略微发酸，这种鸡蛋就不能吃了。

小贴士

如果想多保存几天煮熟的鸡蛋，最好放进冰箱冷藏，没有冰箱的话，可以将煮熟的鸡蛋浸泡在淡盐水里，能达到保存三天的效果。

8分钟煮鸡蛋的方法

1、鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3到5分钟。

2、停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。

注意

鸡蛋是种容易受到细菌污染的食物，没有完全凝固的蛋，例如温泉蛋、溏心蛋，意味着没有达到杀菌温度，如果正好碰上了被污染、有病在身的鸡蛋，可能会造成食物中毒，但这并不代表就不能吃了，如果你喜欢吃溏心蛋，建议买质量有保障、合理保鲜的鸡蛋，无菌蛋就是其中一种，但隔夜的溏心蛋最好就别吃了，可能有风险。

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