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红豆薏米莲子茯苓粥的功效 红豆茯苓莲子不适合哪种人喝
2021-01-21阅读(73040)
常用红豆薏米煮粥，但红豆薏米若是加入莲子、茯苓一同煮粥不仅可以加强其祛湿功效，还能具有以下多种健康益处。
红豆茯苓莲子不适合哪种人喝
1、寒性体质或阳虚体质者
红豆茯苓莲子属性偏寒凉，因此寒性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、容易疲劳、怕冷怕风、畏寒肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。
2、消化能力差的人
红豆茯苓莲子富含淀粉物质，吃多了会消化不良，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。
3、尿频人群
红豆茯苓莲子具有利水消肿、利水渗湿的功效，而尿频的人本身就尿多，若喝红豆茯苓莲子只会加重病情，影响身体康复。
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