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西洋参石斛枸杞泡水的作用 石斛泡水喝一次可以放几颗
2021-04-21阅读(81422)
前几天买了点石斛，想着和家里剩下的西洋参枸杞一起泡水喝，那么石斛西洋参枸杞这三种药材一起泡水喝会有什么功效呢？
石斛泡水喝一次可以放几颗
干品5克，鲜品15克为宜。
石斛由于外形不完全一致，因此泡水喝的时候按克数食用是比较好的。
虽然用石斛泡水喝对身体有很多的补益作用，但是石斛毕竟是一种药性偏寒凉的药材，如果一次泡太多的话，寒凉之气积聚在体内对脾胃也是不利的。
药用石斛的剂量一般是干品6-12克，鲜品15-30克，若普通人用石斛泡水来起到养生保健效果的话，建议用量用药量剂量最小是比较安全的，建议泡水时石斛干品5克或新鲜石斛15克，如果身体情况特殊，可适当调整泡水用量。
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