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电子烟和真烟哪个危害大 电子烟可以用来戒烟吗

2021-08-16阅读(46816)
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现在很多人都用电子烟来代替真烟,但其实电子烟也是有一定危害的,那电子烟和真烟哪个危害更大呢?

戒烟要多久才能完全戒掉

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因为每个人对烟的依赖程度是不一样的,因此对于不同人群来说,能够完全戒烟的时间也是不同的。

一般来说在戒烟后的1-2个小时,会出现比较明显的戒断症状,这种症状一般会持续较长的时间,在一周到一个月的时间内是比较难熬的,此时容易出现心率减慢、血压下降等戒断的症状,因此建议戒烟者来及时调整好心态,并适当地转移注意力。

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