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戒烟咳嗽胸闷怎么回事 戒烟咳嗽胸闷怎么缓解

2018-02-28阅读(351)
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有些人戒烟后出现咳嗽胸闷的情况是因为什么?如果出现这种情况该怎么缓解呢?

戒烟咳嗽胸闷怎么回事

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肺部的恢复

戒烟后肺部的功能会逐渐恢复,肺部的纤毛会逐渐恢复生机,可以清除肺部的坏死及受损细胞,而纤毛越活跃,对呼吸道的刺激也就越强,从而引起咳嗽,加速咳痰不顺利会引起胸闷的感觉。

肺功能欠佳

吸烟对肺部的损伤很大,长期吸烟导致肺功能较正常人明显减弱,最明显就是在活动后呼吸急促,感觉呼吸困难,戒烟后会出现咳嗽的症状,咳嗽时急促也会引起肺部呼吸困难引起咳嗽胸闷的情况。

戒烟

戒烟咳嗽胸闷可以吃这些

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香蕉菠萝苹果汁

原料:香蕉2根,菠萝1/4个,苹果1个。

调料:淡盐水、蜂蜜各适量。

做法: 1.香蕉、菠萝去皮,苹果去皮、去核,切成大小适中的块,将菠萝块放入淡盐水中浸泡一会儿。2.将3种水果一起放入榨汁机中榨汁,用蜂蜜调味即可。

功效:润肺化痰止咳。

冰糖山药羹

原料:山药250克。

调料:冰糖适量。

做法: 1.将山药洗净,削去皮,切成小块。2.锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药软烂,糖汁浓稠即可。

功效:健脾补肺,适用于肺虚久咳及咽干者。

杏仁青红萝卜汤

原料:青、红萝卜各200克,瘦肉少量,杏15克,蜜枣3枚。

调料:盐适量。

做法: 1.青、红萝卜去掉皮,切块;瘦肉也切成块。2.加入瘦肉、萝卜、蜜枣、杏仁、水,煲2小时,加盐调味即可。

功效:清热解毒,润肠通便,止咳,去肺火。

食疗

戒烟咳嗽胸闷可以按穴位

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方法一

施术者或患者自行以拇指端分别掐压合谷穴(在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处)、鱼际穴(拇指第1掌指关节后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处),每穴20~30下。每日2~3次。

方法二

施术者用拇指端由轻渐重按揉患侧角孙穴(在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处)50~100下,患者同时做吞咽动作,如疼痛有所减轻,即行前后按拨100下,上下推按20~30下。每日1~2次。

方法三

施术者或患者自行以拇指、食指掐按压耳垂扁桃体点50~100下,每日1~2次。

方法四

施术者以指端先于患者颈项部探压并记下疼痛反应点(多出现在胸锁乳突肌腱上或前后缘),然后自上而下,逐穴点按各15~30下。如有喉部刺痒发紧、咽部异物感,再点洪音穴(位于颈部,甲状软骨切迹上凹陷两旁各0.5寸;廉泉穴两侧0.5寸处取穴,左右计2穴)、天突穴(在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央);伴项累者点风池穴(位于颈部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)、天柱穴(位于后发际正中旁开1.3寸处,也就是颈脖子处有一块突起的肌肉<斜方肌>,此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴)各30下,合谷穴10下。每日1~2次。

按穴位

戒烟咳嗽胸闷可以泡足浴

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方法一

取金银花、丝瓜子各20克,精盐10克,石榴皮10克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。

方法二

取生地黄、连翘、赤芍、玄参各10克,麦冬、山豆根、射千各8克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。

方法三

取板蓝根、川牛膝、石斛各20克,牛蒡子10克,葱白6克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。

方法四

取白芷、吴茱萸各20克,茴香10克,蒲公英15克。上药置锅内,放水煮液,倒人浴足盆内,浴足25分钟,每日1~2次。每剂中药可连续使用4日,10剂为1个疗程。

泡足浴

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