运动养生 > 蛙泳下沉的原因是什么 蛙泳要学多久才会

蛙泳下沉的原因是什么 蛙泳要学多久才会

2021-08-28阅读(19976)
收藏 复制地址 转载

最近在学习蛙泳,但是蛙泳的时候老是感觉身体在下沉,这是什么原因导致的呢?蛙泳一般要多长时间才能够学会呢?

蛙泳要学多久才会

5

因人而异。

蛙泳多久能学会和学习方式以及水性有很大的关系,如果技巧掌握的快,本身水性比较好的话,一般一周内就能学会。但如果本身水性不是很好的话,多加练习能在半个月到一个月左右学会。注意在学习游泳的时候装备要准备充分,例如游泳帽、游泳镜之类的,另外一定要去安全的地方游泳,身边要有人陪同。

0
养生攻略
0
问答
0
积分